Điều trị bảo tồn
12 cách điều trị viêm khớp thái dương hàm tại nhà hiệu quả
Cách điều trị viêm khớp thái dương hàm tại nhà hiệu quả như thay đổi thói quen ăn uống, uống đủ nước, từ bỏ thói quen xấu, duy trì tư thế đúng,…
KIẾN THỨC KHỚP THÁI DƯƠNG HÀM
Tìm hiểu triệu chứng, cách thăm khám, điều trị bảo tồn và chăm sóc khớp thái dương hàm. Mỗi bài có phần trả lời ngắn và nguồn để bạn tham khảo trước khi trao đổi với bác sĩ.
Điều trị bảo tồn
Cách điều trị viêm khớp thái dương hàm tại nhà hiệu quả như thay đổi thói quen ăn uống, uống đủ nước, từ bỏ thói quen xấu, duy trì tư thế đúng,…
Điều trị bảo tồn
Phác đồ điều trị viêm khớp thái dương hàm từ sử dụng thuốc, trị liệu, phẫu thuật. Tùy theo mức độ và tình trạng của người bệnh bác sĩ sẽ cá nhân hóa phác đồ phù hợp.
Điều trị bảo tồn
Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp hàm thái dương đơn giản như sử dụng gừng, ngải cứu hoặc lá lốt kết hợp điều trị y khoa để tăng hiệu quả phục hồi.
Điều trị bảo tồn
Các cách chữa lệch khớp hàm tại nhà bao gồm: ăn uống mềm, bỏ nhai kẹo cao su, tránh há miệng rộng, chườm nóng lạnh, bài tập cơ hàm hiệu quả.
Điều trị bảo tồn
Điều trị viêm khớp thái dương hàm bằng Đông y giúp giảm đau khớp, thư giãn cơ hàm nhờ thảo dược, châm cứu, xoa bóp an toàn nhưng cần kiên trì lâu dài.
Chỉnh nha
Viêm khớp thái dương hàm khi niềng răng gây đau hàm, khó há miệng. Nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha.
Chỉnh nha
Niềng răng giúp điều chỉnh khớp cắn, giảm áp lực giúp chữa viêm khớp thái dương hàm, hiệu quả hơn khi kết hợp cùng vật lý trị liệu, máng nhai và chăm sóc đúng cách.
Triệu chứng
Trật khớp hàm một bên có thể làm miệng bị kẹt ở tư thế há, không ngậm lại được và cằm lệch về phía đối diện. Đây cần được bác sĩ đánh giá sớm, đặc biệt nếu xảy ra sau chấn thương; đừng tự nắn hàm. Đau hoặc tiếng kêu một bên đơn thuần chưa đủ để chẩn đoán trật khớp.
Triệu chứng
'Lệch khớp' có thể được dùng để mô tả hàm há lệch, đau một bên hoặc trật khớp thực sự; mức độ nguy cơ khác nhau. Tiếng khớp đơn độc không đau thường không đáng lo. Nếu đau kéo dài, hàm kẹt, thay đổi khớp cắn hoặc không ngậm được miệng, cần khám để xác định tình trạng.
Triệu chứng
Nhiều triệu chứng TMD giảm dần mà không cần can thiệp đặc biệt, nhưng không thể đoán chắc một người sẽ tự khỏi. Nếu đau kéo dài, hàm kẹt hoặc khó ăn nhai, cần khám để xác định nguyên nhân và chọn biện pháp ít xâm lấn phù hợp.
Triệu chứng
Đau khớp vùng trước tai, hạn chế vận động, cứng hàm hoặc đau khi nhai có thể xuất hiện trong nhiều dạng TMD. Chẩn đoán viêm hay thoái hóa khớp cần dựa trên khám và khi cần là hình ảnh phù hợp; kế hoạch điều trị phụ thuộc nguyên nhân cụ thể chứ không chỉ tên gọi triệu chứng.
Điều trị bảo tồn
Điều trị TMD bắt đầu từ xác định nguồn đau và mức ảnh hưởng chức năng. Nhiều người phù hợp với các biện pháp ít xâm lấn, có thể đảo ngược như điều chỉnh thói quen, tập vận động có hướng dẫn và điều trị triệu chứng. Chỉ định thuốc, máng hoặc thủ thuật phải theo đánh giá cá nhân.