Rối loạn khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi?

Vì sao không có mốc chung?

TMD bao gồm vấn đề ở cơ nhai, khớp hàm và một số dạng đau liên quan. Hai người cùng đau trước tai có thể khác nhau về nguyên nhân và cách đáp ứng. Vì thế không thể suy ra thời gian điều trị chỉ từ tiếng kêu khớp hoặc mức đau vào một ngày.

Ở lần khám, bác sĩ ghi nhận khoảng há miệng, vùng đau, thời điểm khởi phát, mức ảnh hưởng khi nhai và các dấu hiệu cảnh báo. Thông tin này tạo mốc để so sánh sau khi điều chỉnh thói quen hoặc thực hiện điều trị được chỉ định.

Những việc có thể giúp trong giai đoạn đầu

Trong lúc đau, chọn thức ăn dễ nhai, giảm thói quen siết răng, tránh ngáp quá rộng và áp dụng chườm ấm hoặc lạnh theo chỉ dẫn. Bài tập hàm cần đúng cường độ; tập qua cơn đau hoặc tự tìm cách nắn khớp có thể làm tình trạng tệ hơn.

Có thể cân nhắc vật lý trị liệu, thuốc hoặc dụng cụ trong miệng sau khi bác sĩ xác định phù hợp. Không nên quyết định mài răng, niềng răng hay phẫu thuật chỉ để rút ngắn thời gian khỏi TMD khi chưa có chẩn đoán riêng cho chỉ định đó.

Khi nào cần đánh giá lại?

Nếu đau dai dẳng, há miệng giảm dần, kẹt hàm, thay đổi cách hai hàm cắn vào nhau hoặc khó ăn nói, cần tái khám để điều chỉnh kế hoạch. Miệng đang há mà không khép được, nhất là sau chấn thương, cần được đánh giá khẩn cấp. Bác sĩ có thể chuyển tuyến nếu nghi trật khớp thật sự hoặc bệnh lý ngoài phạm vi xử trí bảo tồn.